موسوعة الطب البديل جـ 6 الصيام
صفحة 1 من اصل 1
موسوعة الطب البديل جـ 6 الصيام
الصيام:
- الصيام هو علاج طبيعى للعديد من المتاعب الصحية والمشاكل، فالحيوانات تصوم غريزياً عند المرض.
فعندما يصوم الإنسان فطاقته تتجدد ويصبح أكثر فاعلية ونشاطاً، فهو علاج طبيعى وهام لكثير من المشاكل الطبية والحياتية بل وطريقة وقائية. ومعظم الاضطرابات التى يعالجها الصيام تلك التى يتسبب فيها الإفراط فى تناول الطعام وليس تلك التى تنتج عن سوء التغذية، وبعض الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين، ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب.
والصيام هنا يختلف عن الصيام الإسلامى طوال شهر رمضان المعروف (وهذا الامتناع التام عن تناول الطعام والشراب حتى وقت الغروب)، أما مصطلح الصيام هنا فينطوى على الامتناع عن الأطعمة الصلبة وتناول السوائل فقط والنظام الأكثر صرامة فيه الماء فقط. ويتم تناول السوائل من العصائر الطبيعية من الفواكه والخضراوات وبالمثل أنواع الشاى العشبية، ويساعد هذا النظام الغذائى على تخليص الجسم من السموم بدرجات مختلفة حسب النمط الغذائى المتبع.
وتعتمد الاستجابة الفعالة لهذا العلاج الغذائى فى الطب البديل على حالة الشخص فقد يعانى بعض الأشخاص الضعف بشكل مؤقت منه والتعب أو قد يكون مساعداً وإيجابياً على الفور.
والاعتماد على العصائر فى نظام الصيام هو الأكثر شيوعاً أكثر من الظام المائى أى الذى يعتمد على الماء، فالعصائر الطبيعية تمتص بسهولة وتتطلب أدنى حد من الهضم وفى نفس الوقت تمد الجسم بالعديد من المواد الغذائية وتحفزه على طرد الفضلات كما أنه أكثر أماناً من صيام الماء لأنه يدعم الجسم غذائياً وينقيه من السموم ويجعله صحياً.
والصيام (الذى ينطوى على على تنقية الجسم من السموم) هو الضلع الثالث فى مثلث التغذية المشهور والضلعين الآخرين هما التوازن والبناء، فإذا تناول الإنسان نظام غذائى متوازن ومتنوع فسوف يكون بحاجة أقل إلى عملية البناء والصيام ولكنهما مطلوبين أيضاً على فترات خلال العام.
وقد وجد العديد من الفلاسفة والعلماء والأطباء فى القدم بل واستخدموه مثل سقراط وأرسطو وأفلاطون وهيبوقراط لأنهم كانوا يؤمنون بأن الصيام جزء أساسى للحياة والصحة وطريقة للعلاج هامة لاستعادة الصحة عندما يكون هناك مرضاً ما. وقد تم علاج حالات مرضية بالعلاج الصيامى مثل أزمات الربو، اضطرابات الجلد والجهاز الهضمى، المراحل المبكرة من تصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع. ويقر البعض بأن الجهل حول كيفية الحياة مع الطبيعة هو المرض الأعظم الذى يعانى منه الكثير.
- جوانب صحية للصيام:
- الهواء النقى:
لكى يكتمل الصيام ويصبح صحياً، يحتاج الجسم إلى تنفس وافراً من الهواء لتدعيم تنقية الجسم ووصول الأكسجين للخلايا و الأنسجة.
- أشعة الشمس:
لكى تعيد حيوية الجسم، مع تجنب التعرض الزائد لأشعتها.
- الماء:
الاستحمام مرتان فى اليوم على الأقل هام جداً لتنظيف الجلد، كما أن حمامات البخار والسونا جيدة لإعطاء الدفء وبالمثل مساعدة الجسم على التخلص من السموم.
- تمرير فرشاه على الجلد:
قبل أخذ حمام مرر فرشاه ناعمة جافة على الجسم لتخليص الجلد من السموم.
- النشاط الرياضى:
هام لدعم تخليص الجسم من السموم كما يساعد على استرخاء الجسم وتنقيته من الفضلات، ويقيه من أية أمراض محتملة. ومن هذه الأنشطة الرياضية: المشى، ركوب الدراجة، السباحة، أو أية أنشطة أخرى معتادة يمكن القيام بها أثناء الصيام. أما الرياضات العنيفة أو التى يكون فيها احتكاك بالغير فيوصى بتجنبها.
- لا للعقاقير والأدوية:
لا ينبغى تناول أية عقاقير طبية غير تلك الموصوفة بأمر الطبيب مع تجنب شرب الكحوليات.
* عصائر الصيام:
توجد بعض أنواع من العصائر فاعليتها أفضل لبعض الأشخاص والحالات، وبوجه عام فإن العصائر الطبيعية القابلة للذوبان من الفاكهة العضوية والخضراوات هى أفضل الخيارات. أما العصائر المعلبة والمجمدة فينبغى تجنبها، أما الماء والسوائل الأخرى تنظف الجهاز الهضمى وتزيد قدرة الجسم على التخلص من الفضلات- بالضبط مثلما تعصر إسفنجة متسخة فى ماء نظيف- ومن العصائر الهامة عصير الليمون فهو ينظف الكبد ويطرد المخاط ويمكن استخدامه مع القليل من العسل أو بدونه، كما أن عصائر الخضراوات لها تأثير مفيد.
وهناك بعض العصائر التى تحتوى على سعرات حرارية أكثر من غيرها، فإذا كان الشخص يريد فقد الوزن عليه الإقلال منها ومن الخيارات السليمة لذلك عصائر التفاح والعنب و البرتقال و الجزر والجريب فروت والليمون والخيار والخس و السبانخ و البقدونس.
- عصائر الفاكهة وفوائدها:
- الليمون: لمرضى الكبد والصفراء والحساسية - الربو - أمراض الأوعية الدموية والقلب - نزلات البرد.
- الموالح (الليمون والبرتقال): أمراض الأوعية الدموية - البواسير - دوالى الأوردة.
- التفاح: لمرض الكبد والأمعاء.
- الخوخ: الصفراء.
- العنب: القولون - الأنيميا.
- الببايا: المعدة - عسر الهضم - البواسير - التهاب القولون.
- الأناناس: أنواع الحساسية - التهاب المفاصل - الأوديما - البواسير - الالتهابات.
- البطيخ: الكلى - الأوديما.
- الكريز الأسود: القولون - مشاكل الدورة الشهرية - النقرس.
غريب سلوان- ســَاحِر مراقب و مُشـْرف عــَـام
- عدد المساهمات : 665
تاريخ الميلاد : 01/03/1977
العمر : 47
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء مايو 01, 2024 8:22 pm من طرف مــريـــم
» سحر المرض والموت
الأربعاء مايو 01, 2024 8:13 pm من طرف مــريـــم
» طلسم جلب الحبيب للجماع
الأربعاء مايو 01, 2024 4:04 pm من طرف هبة الرفاعى
» وصفة سهلة لجلب الحبيب
الأربعاء مايو 01, 2024 4:04 pm من طرف النجم
» طلسم هندي لجلب الحبيب مجرب بدون بخور
الأربعاء مايو 01, 2024 4:04 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر جلب الحبيب للجماع فى 24 ساعة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:04 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب سريع ومضمون
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم السيطرة على شخص ما
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف النجم
» طلسم للتفريق بين الزوجين
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب الغضبان مجرب سريع
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف النجم
» حجاب لجلب الحبيب يكتب ويحمل
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للجماع
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب بالهاتف
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر جلب الحبيب للنكاح فى 24 ساعة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:03 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب بسرعة عجيبة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:02 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب خاضع زليل ولو خصم معاند
الأربعاء مايو 01, 2024 4:02 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب بالقرآن
الأربعاء مايو 01, 2024 4:02 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر للتفريق بين شخصين
الأربعاء مايو 01, 2024 4:02 pm من طرف النجم
» جلب وتهييج الحبيب العنيد
الأربعاء مايو 01, 2024 4:02 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف النجم
» سحر تهييج للجماع سريع ومجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم المرض والموت
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب طائع مسلوب الارادة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف النجم
» جلب وتهييج سريع جدا
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب للنكاح والمعاشرة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف النجم
» سحر التهييج المغربي
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب وتهيج سفلي
الأربعاء مايو 01, 2024 4:01 pm من طرف النجم
» كيفية عمل سحر التهييج
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف هبة الرفاعى
» تسخير من تريد لمعاشرتك
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف النجم
» حرق قلب الحبيب وتهييجة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر تهييج وجلب مجرب سريع مضمون النتيجة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب رغما عنة
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة للجماع
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف النجم
» تهييج الزوج في الفراش
الأربعاء مايو 01, 2024 4:00 pm من طرف هبة الرفاعى
» أقوى طلسم لتكبير القضيب وقوة الجماع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف النجم
» سحر تفريق بين شخصين مجرب سريع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم يكتب ويحمل لجلب جميع النساء
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف النجم
» جلب وتهييج من تريد للمعاشرة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف هبة الرفاعى
» لتسخير من تريد والسيطرة عليه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف النجم
» تكبير الثدى بطريقة سهلة وبسيطة وبدون ضرر
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر تهييج الحبيب للنكاح فى 24 ساعة مجرب سريع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف النجم
» تهييج الحبيب بالقران
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب للجماع مجرب سريع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:59 pm من طرف النجم
» طلسم ربط الزوج
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب وتهييج الحبيب للجماع مجرب سريع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف النجم
» جلب حبيب قوي مجرب فوري
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف هبة الرفاعى
» سحر تسخير للجماع والمعاشرة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف النجم
» سحر تهييج بالصورة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف هبة الرفاعى
» اللغة السرية التي كتبت بها التعويذات السحرية اليهودية
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف النجم
» تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف هبة الرفاعى
» تربيع هديه وحصري
الأربعاء مايو 01, 2024 3:58 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب فى 24 ساعة مجرب مضمون النتيجه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:57 pm من طرف هبة الرفاعى
» العلاقه بين الصلاة والصحه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:57 pm من طرف النجم
» طلسم يكتب لجلب للجماع وممارسة الجنس مجرب وسريع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:57 pm من طرف هبة الرفاعى
» لمن لديه عكوسات فى كل اموره
الأربعاء مايو 01, 2024 3:57 pm من طرف النجم
» طلسم جلب الرجل للجماع مجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 3:57 pm من طرف هبة الرفاعى
» طرد عمار المكان
الأربعاء مايو 01, 2024 3:56 pm من طرف النجم
» تهييج الحبيب للنكاح
الأربعاء مايو 01, 2024 3:56 pm من طرف هبة الرفاعى
» حساب الشريك والرفيق والزوج والإخوة ومن تريد التوافق معه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:56 pm من طرف النجم
» تهييج الحبيب بالصورة والعسل
الأربعاء مايو 01, 2024 3:56 pm من طرف هبة الرفاعى
» خواص حرف الراء فى العشق والمحبة والعزه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:56 pm من طرف النجم
» جلب وتهييج الحبيب بالصورة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف هبة الرفاعى
» توافق وتنافر الطبائع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب للنكاح سريع مضمون
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف هبة الرفاعى
» خواص الحروف الهجائية حـــــ ( ز ) ـــــرف
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف النجم
» سحر طلاق مجرب سريع مضمون النتيجه
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف هبة الرفاعى
» اسباب المرض حـــــ ( ث ) ـــــرف
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب بالصورة الشخصية مجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف هبة الرفاعى
» منسوبات البروج
الأربعاء مايو 01, 2024 3:55 pm من طرف النجم
» طلسم يكتب ويحمل لجلب من تريد للنكاح
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف هبة الرفاعى
» طلسم يكتب لجلب من تريد للجماع مجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف النجم
» جلب من تريد للجماع والمعاشرة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف هبة الرفاعى
» التحصين القوى قبل العمل الروحانى
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف النجم
» جلب الحبيب بسرعة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف هبة الرفاعى
» جلب الحبيب بالصورة مجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف النجم
» سحر للتفريق سريع مجرب
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف هبة الرفاعى
» لجلب الحبيب بسرعة البرق
الأربعاء مايو 01, 2024 3:54 pm من طرف النجم
» المسحورة عن الزواج
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف هبة الرفاعى
» كيفية عمل سحر جلب الحبيب سريع مجرب مضمون النتيجة
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف النجم
» علاج الوسواس القهري-مجرب بعون الله
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف هبة الرفاعى
» رؤية الذئب فى الحلم
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف النجم
» تهييج الحبيب للنكاح
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف هبة الرفاعى
» معنى الساقية فى الحلم
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف النجم
» لعلاج سحر الرش
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف هبة الرفاعى
» رؤيه حوت فى الحلم
الأربعاء مايو 01, 2024 3:53 pm من طرف النجم
» دعوة الهندي لتحريك الجماد و جلب الأسحار
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف هبة الرفاعى
» رؤية آلات المراكب والقوارب فى الحلم
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف النجم
» اعراض المس علي من اصيب بالمس
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف هبة الرفاعى
» الدموع
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف النجم
» إبطال 53 نوع من انواع السحر فى جلسة واحده
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف هبة الرفاعى
» الابراج ودرجة عدوانيتها.....برج السرطان
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف النجم
» آيات إبطال السحر تقرأ على الماء والزيت
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف هبة الرفاعى
» توافق الأبراج
الأربعاء مايو 01, 2024 3:52 pm من طرف النجم
» جلب لمن ليس لدية روحانية
الأربعاء مايو 01, 2024 3:51 pm من طرف هبة الرفاعى
» صاحب التاسع في البيوت
الأربعاء مايو 01, 2024 3:51 pm من طرف النجم
» جلب ومحبة ولو المطلوب خصم معاند
الأربعاء مايو 01, 2024 3:51 pm من طرف هبة الرفاعى
» دعاء خاص لبرج الجدى
الأربعاء مايو 01, 2024 3:51 pm من طرف النجم
» العهود السليمانية السبعة للتحصين من ام الصبيان واعوانها
الأربعاء مايو 01, 2024 3:49 pm من طرف هبة الرفاعى
» برج العذراء أغسطس23 – سبتمبر22
الأربعاء مايو 01, 2024 3:49 pm من طرف النجم