رمضان صحة وايمان
صفحة 1 من اصل 1
رمضان صحة وايمان
لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .
وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .
إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام .
صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .
الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .
انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .
صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :
أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.
هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
Ahbab26- ســَاحِر مراقب و مُشـْرف عــَـام
- عدد المساهمات : 786
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2024 8:28 pm من طرف مــريـــم
» جلب النساء للمعاشرة مجرب
الجمعة مايو 10, 2024 8:14 pm من طرف مــريـــم
» طلسم جلب الحبيب للنكاح فى 24 ساعة
الخميس مايو 09, 2024 1:00 pm من طرف masabih
» سحر تهييج الحبيب للجماع مجرب
الخميس مايو 09, 2024 12:59 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب للزواج سريع مضمون النتيجه
الخميس مايو 09, 2024 12:58 pm من طرف masabih
» طلسم جلب من تريد للجماع سريع مضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:58 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم لتسخير من تريد ليطيعك فى كل أمر
الخميس مايو 09, 2024 12:58 pm من طرف masabih
» طلسم للطلاق بين شخصين في 24 ساعة
الخميس مايو 09, 2024 12:58 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر طلاق مجرب سريع
الخميس مايو 09, 2024 12:56 pm من طرف masabih
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع وممارسة الجنس مجرب
الخميس مايو 09, 2024 12:56 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء
الخميس مايو 09, 2024 12:56 pm من طرف masabih
» للنجاح فى الامتحان مجرب مضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:55 pm من طرف أسيرة الزمان
» لجلب الحبيب بسرعة البرق
الخميس مايو 09, 2024 12:55 pm من طرف masabih
» جلب وتهيج قلب الحبيب
الخميس مايو 09, 2024 12:55 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم للمحبة
الخميس مايو 09, 2024 12:55 pm من طرف masabih
» للسيطرة التامة على عقل وقلب من تريد
الخميس مايو 09, 2024 12:55 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب بالقران مجرب ومضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:54 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك
الخميس مايو 09, 2024 12:54 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم لجلب المال
الخميس مايو 09, 2024 12:54 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب الغضبان
الخميس مايو 09, 2024 12:52 pm من طرف أسيرة الزمان
» تهييج الحبيب للنكاح
الخميس مايو 09, 2024 12:51 pm من طرف masabih
» سحر المرض والموت
الخميس مايو 09, 2024 12:51 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر تهييج الحبيب للنكاح وممارسة الجنس
الخميس مايو 09, 2024 12:51 pm من طرف masabih
» قبل كتابة الشمع
الخميس مايو 09, 2024 12:50 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب بالقران مجرب ومضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:49 pm من طرف masabih
» تهييج الحبيب قوى وسريع
الخميس مايو 09, 2024 12:49 pm من طرف masabih
» طرق جلب الحبيب بالصورة
الخميس مايو 09, 2024 12:48 pm من طرف masabih
» سحر تهييج الفرج
الخميس مايو 09, 2024 12:47 pm من طرف masabih
» شمعه خاصه لجلب الرجال
الخميس مايو 09, 2024 12:46 pm من طرف masabih
» شبشبة للست عفرة بنت عفار
الخميس مايو 09, 2024 12:46 pm من طرف masabih
» شبشبة لمنع الحسد والعين
الخميس مايو 09, 2024 12:45 pm من طرف masabih
» طلسم يكتب لجلب الحبيب للجماع مجرب مضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:45 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة
الخميس مايو 09, 2024 12:45 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك
الخميس مايو 09, 2024 12:45 pm من طرف masabih
» شبشبة العجائز للمحبة
الخميس مايو 09, 2024 12:44 pm من طرف masabih
» جلب وتهييج الحبيب بسورة ياسين سريع وسهل مجرب
الخميس مايو 09, 2024 12:44 pm من طرف أسيرة الزمان
» شبشبة الشطابة المغربية
الخميس مايو 09, 2024 12:44 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب الغضبان
الخميس مايو 09, 2024 12:44 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب بسرعة
الخميس مايو 09, 2024 12:43 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك ويطلب جماعك مجرب مضمون النتيجة
الخميس مايو 09, 2024 12:43 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر تفريق مجرب سريع
الخميس مايو 09, 2024 12:43 pm من طرف masabih
» لجلب الحبيب بسرعة البرق
الخميس مايو 09, 2024 12:43 pm من طرف أسيرة الزمان
» اخطر طلسم لجلب النساء
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف masabih
» طلسم للنجاح و التفوق الدراسى
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء بالنظر
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف masabih
» جلب الحبيب فى 24 ساعة مجرب سريع
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم للنجاح فى الامتحانات
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف masabih
» جلب وتهييج الحبيب بآية الكرسي
الخميس مايو 09, 2024 12:42 pm من طرف أسيرة الزمان
» كيفية تكبير القضيب و قوة الجماع وتأخير القذف
الخميس مايو 09, 2024 12:41 pm من طرف masabih
» اسهل عمل لجلب وتهييج الحبيب بسرعة قوى ومضمون
الخميس مايو 09, 2024 12:41 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء لممارسة الجنس
الخميس مايو 09, 2024 12:41 pm من طرف masabih
» سحر جلب الحبيب للجماع
الخميس مايو 09, 2024 12:41 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم تهييج النساء
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف masabih
» اقوى سحر تهييج
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم السيطرة لتسخير من تريد وجعلة مطيعا لك فى كل أمر
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف masabih
» سحر المحبة مجرب سريع قوى
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب مثل الكلب فى 24 ساعة ليطلب جماعك
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف masabih
» فضل كل سورة من سور القرآن الكريم
الخميس مايو 09, 2024 12:40 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للجماع وممارسة الجنس
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف masabih
» فوائد صحية عديدة لقيام الليل
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب وتهييج الحبيب فى 24 ساعة مجرب سريع وسهل
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف masabih
» كنوز ثمينة لم يتم اكتشافها من قبل الكثيرين
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر جلب الحبيب ولو خصم معاند
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف masabih
» الهياكل السبعة والسبع آيات المنجيات
الخميس مايو 09, 2024 12:39 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم للتفريق بين شخصين
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف masabih
» تفسير سورة الاخلاص
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر الموت
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف masabih
» خواص القران الكريم و استخداماته الروحانيه - سورة النور
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الحبيب خاضع زليل مسلوب الارادة يطلب جماعك ولا يفارقك أبدا
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف masabih
» خواص القران الكريم و استخداماته الروحانيه - سورة النحل
الخميس مايو 09, 2024 12:38 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب النساء للزنا
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف masabih
» خواص القران الكريم و استخداماته الروحانيه - سورة النساء
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم لتكبير القضيب وعلاج سرعة القذف
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف masabih
» خواص القران الكريم و استخداماته الروحانيه - سورة الرعد
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب النساء لممارسة الجنس
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف masabih
» خواص القران الكريم و استخداماته الروحانيه - سورة الاسراء
الخميس مايو 09, 2024 12:37 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب النساء بالنظر
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف masabih
» قسم نجاح الاعمال وطرد الموانع
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف أسيرة الزمان
» طلسم جلب النساء للجماع
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف masabih
» الاضمار العام
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب و تهييج لممارسة الجنس مجرب
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف masabih
» كشف روحانى قوى جدا
الخميس مايو 09, 2024 12:36 pm من طرف أسيرة الزمان
» جلب الرزق
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف masabih
» استخدام سلام قول من رب رحيم بدون رياضة
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحر طلاق مجرب سريع
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف masabih
» العرج السليماني
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف أسيرة الزمان
» سحب السحر من العروق
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف masabih
» خرزة السيمال
الخميس مايو 09, 2024 12:35 pm من طرف أسيرة الزمان
» لحل أى أزمة
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف masabih
» زهرة البابونج تعالج قرحة المعدة
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف أسيرة الزمان
» علاج الخوف
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف masabih
» حجر الزمرد
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف أسيرة الزمان
» يقترن الشيطان بالإنسان لأسباب كثيرة فمنها
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف masabih
» شمعة الغابة
الخميس مايو 09, 2024 12:34 pm من طرف أسيرة الزمان
» أيات الحفظ من كل سوء
الخميس مايو 09, 2024 12:33 pm من طرف masabih
» المزمور الحادي والعشرون - لنيل الوظائف - والمراتب العليا - والقبول العام
الخميس مايو 09, 2024 12:33 pm من طرف أسيرة الزمان
» اسهل طريقه لتحضير جن مجرب
الخميس مايو 09, 2024 12:33 pm من طرف masabih
» المزمور 150
الخميس مايو 09, 2024 12:33 pm من طرف أسيرة الزمان
» الجن العاشق
الخميس مايو 09, 2024 12:33 pm من طرف masabih